반응형 한방보양1 녹용 효능 부작용 알아보기 총정리 기력이 떨어질 때 가장 먼저 떠올리는 보양 식재료 중 하나가 바로 녹용입니다.예로부터 귀한 약재로 여겨져 왔지만, 막연히 ‘몸에 좋다’는 인식만으로 섭취하는 것은 오히려 부담이 될 수 있습니다.특히 체질이나 건강 상태에 따라 효능보다 부작용이 먼저 나타나는 경우도 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 녹용의 대표적인 효능과 함께 반드시 알아야 할 부작용까지 차분하게 정리해 보겠습니다.녹용이란? 녹용은 사슴의 어린 뿔을 말린 한약재로, 성장 에너지가 가장 왕성한 시기에 채취됩니다. 예로부터 원기 회복, 체력 증진, 면역력 강화에 도움을 주는 보양 재료로 활용되어 왔으며, 탕약이나 환, 분말 형태로 섭취하는 경우가 많습니다.녹용 효능① 기력 회복과 체력 증진녹용의 가장 대표적인 효능은 기력 보충입니다.피로.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
